Strava官方中文版 v367.9

该应用程序可帮助您练习三个科目：骑自行车、游泳和跑步。您的所有训练都将被完整记录并清晰地绘制成图表，以便于跟踪。使用手机或智能手表观察并记住您的跑步或骑行进度。用户可以基于Strava追踪器与数百万其他健康人一起尝试新路径。你会体验到学科的协调，因此，每个人的健康都会得到改善。

strava怎么下载离线地图

安装软件并进入软件点击注册，进入之后填写相关的个人资料

在首页下部导航栏目之中点击记录功能，进入之后便有着各种运动时记录的功能，

在地图上的记录界面，右下角有一个下载图标，点击下载图标便 可以下载地图

此离线地图主要用于在手机信号不稳定的时候使用。

软件特色

提供 3 种锻炼身体健康的方法

Strava 追踪器提供的帮助用户更有计划、更智能地锻炼的方式。该应用程序会自动记住并跟踪跑步距离、游泳速度、达到的高度和燃烧的卡路里。建立跑步路线、跑步速度、游泳路线的统计图。用户还可以在应用程序的地图上观察他们正在跑步或骑自行车的路线，通过不同的挑战帮助您更好地训练自己并与他人竞争。

跟踪锻炼进度以改善健康状况

跑步、骑自行车和应用程序会细致地记录游泳活动，并将您随时间的进步与之前的结果进行比较。Strava 追踪器允许玩家跟踪他们的训练进度并计算他们消耗的卡路里数量。为消费者提供大量有用的功能，帮助他们了解自己在做什么。

软件优势

拉近人们的距离

这个应用程序可以帮助您记录整个过程，以便在每次培训之后，您可以更好地了解或发布您的结果，您的关注者和朋友可以热情地发表评论和欢呼。其他人也可以与世界分享他们的健身目标和骑行路线。积极参与持续组织的活动，以发展社区，筹集资金为贫困儿童植树或携手...

为自己设定挑战

玩家已经建议了可用的计划，并且可以对其进行自定义以更好地适应自己。使用跟踪工具并为自己设定明确的目标。始终挑战自己，尝试锻炼并改善健康。Strava 追踪器帮助玩家在改善健康的过程中保持和努力。

优势特点

培训和指导，让您的体育活动越来越好

训练您为用户掌握游泳、跑步、骑行三大运动。Strava 追踪器可帮助您越来越多地提高技能。通过监控过程，制定有效的计划以显着提高运营效率。里程计数器成为您的私人教练，一路为您提供帮助。

用户可以体验不同形式的锻炼，不像常规锻炼那么乏味。Strava 追踪器提供了新的锻炼方式，既有效又有趣，让每个人都乐在其中。您还知道每次锻炼后跑步的距离和燃烧的卡路里。这将为用户创造巨大的动力，并使他们对锻炼更感兴趣。在劳累和紧张的工作时间之后，这些健身活动可帮助您缓解压力、工作压力和学习。

主要特征

为所有用户提供有效和适当的培训方法，帮助他们获得最有效的培训效果。

请记住，跟踪每个跑步距离、游泳速度、消耗的卡路里，并设置有关它们的详细统计数据和图表。

为自己设定挑战并制定明确的计划，以更好地表现和改善你的身体。

与周围的人分享活动、结交朋友、与他们竞争并跟踪出色的培训。

积极参加俱乐部和机构组织的活动，既锻炼身体，又改善健康，发展社区。